Behandlungsangebote - Treatments

Auszeit mit Qualität für dein Wohlbefinden! Take your Time to Relax!

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SHIATSU & TCM

Körpertherapeutische Meridianmassage -

holistic therapeutical Meridian-Massage

50min - 90€
70min - 120€
90min - 150€

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THAI NUAD BORAN Massage

Geschmeidige deinen Körper auf allen Ebenen -

get into your body-flow
through all layers

50min - 90€
70min - 120€
90min - 150€

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AYURVEDA

Relax Massage

Ölig-warme Schönheit & Gesundheit -

oily warm beauty, health and touch

50min - 90€
70min - 120€
90min - 150€

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ENERGIE-KLANG Bh.

ENERGY-SOUND Tr.

Altes in Frieden loslassen - Neues nähren

letting the old go in peace -
welcome the new

50min - 90€
70min - 120€
90min - 150€

1:1 Coachingangebote

Lebe frei, sei DU, folge deinem Herzen .. live free, be YOU - follow your heart!

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AYURVEDA & YOGA

Lifestyle Coaching

Individueller Yoga & Lebensstil für jeden Energietyp - Dosha

individual Yoga & Lifestyle for all energy-types - Dosha

70min - 120€

Monatsbegleitung online/per E-Mail/Telefonisch: 200,-
unbegrenzt - sonst 1€ pro Min

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Ganzheitl. FITNESS

Training & Coaching

Gestalte und genieße deinen Traum-Körper -

create and enjoy your
dream-body

70min - 120€

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DEIN LebensTanz

YOUR LifeDance

Bewegung, Haltung, Ausdruck Sprache,... - DEIN DING tun!

Movement, Expression, Attitude, Posture - YOUR WAY!

70min - 120€


Monatsbegleitung online/per E-Mail/Telefonisch: 200,-
unbegrenzt - sonst 1€ pro Min

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psychol. BERATUNG - psychol. Counseling

Zusammen ist man weniger allein - (Zu)hören

Together we are alone less -
I hear you!

50min - 90€
70min - 120€
90min - 150€


Monatsbegleitung online/per E-Mail/Telefonisch: 200,- unbegrenzt - sonst 1€ pro Min

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Kreiere Dich Selbst - Dein Stil - Dharma

Finde deinen individuell ur-eigenen Weg zu Leben - DU bist einzig-artig! Deine eigene Note, Sprache, Ausdruck,... zu finden bedeutet "Authentizität"!

Es ist ein Weg der Selbst-Findung, des Ausprobierens und immer mehr An-Kommens, zu und bei dir. Damit geht einher, dass du deine Visionen, deine Ziele und Vorhaben immer klarer definieren kannst - und sie umsetzt!

Du kreierst dich wortwörtlich Selbst - in 3 Schritten:

  1. Deinen Lebensstil und persönliche Philosophie: tyogerechte Ernährung, Bewegung, Schlaf, Alltagsroutinen, Leben & Umgebung, Um-Gang, Verhalten, Haltung, Lebenseinstellung, Selbst-Liebe und Wert, Motivation, Ziele, Träume, Wünsche und Definition, Manifestation dieser!

  2. Deine Beruf-Ung und Umsetzung - berufliche Neu-Umorientierung, Findung der Geschäfts-Berufs-Idee, Marktpositionierung (Logo, Design, Positionierung, Zielgruppendefintion, Außenwirkung)

  3. Die Gestaltung deines Auftritts: Natürlichkeit, Attitude, Botschaft, Ausdruck, Sprache, Bewegung, Haltung, Mimik und Gestik

Ich begleite dich dabei - in deinem Tempo! Jede/r ist anders - daher individuell:

 

3-12 Monate

im Paket enthalten:

1x wöchentl. Yoga/Fitness Training in Abwechslung

1x wöchentl. Work-Sheets zum Ausarbeiten

alle 2 Wochen Selbsterfahrung-Beratung-Reflexion

Laufende Inspiration täglich

Trainings/Bewegungsplan

Ernährungstipps

Der Seelenplan

á 800,- pro Monat.

Wöchentliche Online/Live Gespräche-Beratung-Begleitung-Supervision!

Tägliche Aufgaben - Tägliche Motivation & Kurzgespräch.

Creating Your-Self - Your Style - Dharma

 

Find your Way of Life - you are UNIQUE!

To find your own Style, Attitude, Personality, Language,... means "Authenticity"-Integrity! It's a Way of finding Your-Self through Trial and Error, Breakthroughs and Break-Ups, Ups and Downs! But it means coming Home - to YOU.

You will find your Calling, your Purpose and your Visions and Goals and your individually right Way to express and achieve them!

Your create Your-Self ... in 3 Steps:

Your Life-Style and personal Philosophy: Living, Being, individual Nutrition, Working, Moving, Routines, Daily Life, Mental and Physical Health, Wealth, Self-Love and Worth, Motivation, Goals, Dreams and Wishes and their Achievement, Manifestation!

Your Purpose and Profession - professional Orientation, Finding your Purpsose - Business Idea (Logo, Brand, Positioning, Design, Clients,...)

The Creation of your Style: Attitude, Language, Expression, Personality, Message, Posture, Mimic & Gestic

I guide you through this Journey - in your Tempo!

Everybody has its own - so: 3-12 months á 800,- each

Weekly Online/Live Talks-Guidances-Counseling-Supervision

Daily Homeworks - Daily Motivation and Small-Talks!



Zu meinem Hintergrund, Geschichte, Wurzeln,...:

Als lebenslang-Sportlerin (Athletik und Leichtathletik in Wettkämpfen 3 J., Wettkampfschwimmerin 9 J., Handballerin 2 J., Tischtennisspielerin 2 J., Karate und TaeKwonDo, Hip Hop, Jazzdance und Ballett im Verein) sind Wettkämpfe, körperliche Gesundheit, Fitness und Leistung in Verbindung mit unterstützender Ernährung und Lebensweise, ständigen und stetigen Mentaltraining und immer wieder Neu-Ausrichtung und allem was dazugehört, waren mein Alltag. Dies in Einzeltraining- und Kampf sowie als Team gelebt, ausgeführt und geleistet ... wahrlich tägliche Praxis, Leben und Sein - damals geliebt, weil Freude am Weiterkommen, Wettkampf und Messen sowie Entwicklung, Freude am Gewinnen, Sein und Leben .. sowie das Gemeinsame Tun mit und durch ein Team - der Einzelne ist so stark wie das ganze Team - wie schön

Nebenbei immer in Schul-Aus und Weiterbildung-Abschluss mit Matura, später Studium, Berufs-Orientierung, vielfach um- und früh ausgezogen, allein-lebend, erhaltend-funktionierend, mit Tieren,... in einem chaotischen Leben mit meinem kulturell vielfältigen Background, Wurzeln,... viel Input, und die Grundlage für die Fähigkeit meiner Multitaskingfähigkeit in Wahrnehmung, Er-Kennen, Verstehen und Umsetzen,... in Verbindung mit Diversität, kulturelle Buntheit, Schnelligkeit,... ewiges Training in Differenzierungsfähigkeit und Entscheidungs"muss"  VS Freude... am Limit von Ausgleich und Ausbruch des Burnouts,..in Balance von emotionalen, physiologischen,... Bedürfnissen in einem mir "fremden" Land und Kultur.... am Herausfinden, Suchen und Finden des ICHS in dem Potpourri von Eindrücken.
Nebenbei schon früh arbeitend als Kellnerin mit div. Nebenjob und Ferialjobs als Model, Schwimmtrainerin, Catering und Bar, im (nicht bewussten) Coaching, Begleitung und Rettung von "Freunden" und Umfeld in div. Lebensaufs- und Tiefs,... schon immer als Lebensberaterin in Umfeld, Familie und Gesellschaft unterwegs, ohne es zu wissen. = Dharma, Berufung, Pflicht ,... was ich schon immer tue, bin - später als Fitnesstrainerin und Motivations- und Mentalcoach sowie Beraterin in finanziellen, existenziellen LebensFragen; Kinder- und Hundesitterin in Begleitung und Unterstützung dieser in einem ganzheitlichen Gesund-Sein und Werden -  was ich als Wesen einfach mitbringe ... als Motivatorin, Initiatorin und Veranstalterin von Bewegungs-Tanz-Musik- Kunst und Yoga Workshops, Events und Festivals (move mind celebrate - Yogafestival, Bewegungs- und Begegnugsmarkt, Yoga & Beats, mit nationalen und internationalen KünstlerInnen, MusikerInnen, DJs,...) und Yoga Urlaub-Veranstalterin (Magic Island Yoga Retreat) in IBZ-SPA und kommend in HU, IT sowie Managerin von (Kampf)Sport- und Yogastudios/Vereinen (KörperAtelier St. Pölten, Verein HerzensKraft, Muay Yoga Academy)

... später in therapeutischer Richtung (ewiges Training und tw. Übertraining, auch in Ausnahmesituationen wie Verletzungen, Knochenbrüchen, WS-Verdrehung und Beckenschiefstellung...) - immer weiter,... - zu Yoga und alternative Therapie- und med. Methoden gekommen - seither in bleibender Aus- und WB, weil lebensneugierig- ewige Lebens- und Erfahrungslust, wie es auch KollegInnen von mir so oft sagten... und hunderte Trainings-, Workshop-, Ausbildungs-, Einzel- und Gruppen-Behandlungen sowie Einheiten geleitet, vertreten, geführt; in sämtlichen Fitness- und Gesundheitsstudios in NÖ sh. mein Weg.... mit 4 versch. Praxis-Coaching-Standorten in St. Pölten, Traismauer, Wr. Neustadt (Umg.) und Wien, Schwechat - selbst aufgebaut, geleitet, bis heute bestehend, mit Symbiose in Form von eigener Praxis namens KörperAtelier und Ausbildungs-Institut und Yoga-Lebens-Schule in St. Pölten mit ganzheitlicher Gesundheits-Prävention, Coaching/Training, Schönheit und psychologisch-physiologischer Freiheit-LebensLust & Liebe-Freude als Schwerpunkt - Bildung eigener "Selbst-Therapie-Form" um sich seiner eigenen tiefliegenden Themen gewahr, bewusst zu werden - diese in BewusstSein zu holen, erkennen und in BewusstHeit zu verändern: IzaBella Methode


6 ausgebildeten Yoga-Schüler-TrainerInnen, 4 davon in stetiger Aus- und WB und am Fach-, Forschungs- und Tätigkeitsfeld, alle auf ihrem indiv. Weg,... viele feine MenschInnen auf ihrem Selbstfindungs- und Berufungs-Weg, die ich dadurch kennenlernen und begleiten durfte - danke schön ... nun in Ergänzung am psychosozialen Beratungsfeld bei Themen, die das Leben ausmachen: Selbstfindung-Individualität, Partnerschaft, Beziehung, Familie, Süchte, Beruf-Berufung, Karriere und Strategie, Führungs- und Leitungskompetenzen, Teambuilding und Organisation, Finanzmanagement, Gesundheit und Prävention, Krisen/Konflikt/Stressmanagement, Neu- und Umorientierung, Verluste und Traumata, Missbrauch,... in St. Pölten, Wien und NÖ

.. mit all meinen Schätzen und Erfahrungen als ewiger Hobbytänzerin in und für Tanzschulen in St. Pölten und Umgebung (Jazz, Contemporary, Hip Hop, Urban,...) inkl. ständiger Aufführungen in und für Tanzschulen in St.Pölten/Umgebung u.A. für Sylvain Émard "le grand continental" und Sänger- und Ausdrucksaffine bei und mit Juliane S. (julian-flat), als Hobbygitarristin bei Simon Cremer, Trommlerin,... in Erforschung von Musik, Tanz und Ausdruck sowie Künstlerisches- Malen auf psychische und physische Zustände, Selbst-Verarbeitung, Aufarbeitung und emot. Zustände, in Verbindung mit Zielen, Wünschen, Vorstellungen,... in Leben, Tun und Sein - (noch ;)) Hobbykünstlerin - oder wie mich schon FreundInnen nannten: LebensKünstler-Zigeunerin-Nomadin ;)

... schon immer - Leben zwischen Ungarn, Rumänien-Transilvanien-Siebenbürgen und Österreich, um kulturelle Wurzeln zu halten, in 2 verschiedenen Sprachen als Muttersprache, Kultur - hier und dort fixe Umgebung, Arbeits- und Seinsmöglichkeiten... mit Teilen in Spanien, Italien, Kroatien .. als Sprachentalent mit gelernt Französisch B2, Spanisch B1 und Rumänisch/italienisch lernend,... Latein als Grundlage

als junge Frau, wissend, was uns als Frauen (frei v "Modebewegungen", Schubladisierungen- ausgerichtet auf WESENtliches) beschäftigt - Hundemama und nun Verlobte, ehem. Beziehungs- und Bindungsunfähige - daher auch Know-How über Veränderungsfähigkeit ... Kollegin, Freundin, Tante, Schwägerin, Tochter, Schwester, Begleiterin, Lehrerin-Mentorin, Körper-Geist-Spezialistin usw. und all den anderen Rollen, Facetten... bin ich da - für dich und alle, die mich brauchen, wollen und schätzen mit all meinem Sein, Herzen und Seele - in allem, was ich tue .. zum Wohle des Ganzen