Angebot GruppenEinheiten (ab min. 3 TN) -

In & Outdoor ... für jedes Level 'was dabei!

 

Yoga ... KörperHaltungen, Asanas kräftigen den Muskel/Sehnen/Bänder-Apparat, stabilisieren die Wirbelsäule, lockern die Gelenke und geschmeidigen den ganzen Organismus, formen ihn. In einem gesunden, schönen Körper wohnt die Seele gerne!

 

MorgenYoga ... tue von Beginn an das "Richtige": starte mit einer angenehm stärkenden Einheit, zentrierenden Atem-Übungen, inspirierenden Gedanken und einer klaren Intention in einen für dich erfolgreichen Tag!

 

ChakrenYoga ... kümmere dich um die Harmonisierung und Reinigung deiner sieben EnergieRäder mit gezielten KörperHaltungen, Geist-Übungen und angepassten Meditationen! Die Einheit für deinen ausgeglichenen Energiehaushalt.

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MeridianYoga ... eine sehr energetische Form des Yoga reinigt, entblockt und harmonisiert so deine Du schulst deine 8samkeit, Spürigkeit und beendest so den Tag erfolgreich, zentriert, ganz bei dir.

 

YogaDance ... eine Symbiose aus Yoga und Tanz bringt deinen Körper in Schwung, beflügelt deine Seele und lässt dich spielerisch in's Schwitzen kommen! Mit einer vorgegebenen Strukur und gleichzeitig genug Raum für deine "künstlerische" und vor allem körperliche Ausdrucks-Freiheit.

 

Yobility ... ein Mix aus den Elementen des Yoga und herkömmlichen MobilitätsTraining, sowie FreiKörperÜbungen mit dem eigenen Körpergewicht geben dir die nötige Core/Rumpfstabilität, die du für einen gesunden Alltag sowie das nachhaltigste Fundament für alle aufbauenden (Leistungs)Sportarten!

 

NaturYoga ... Yoga im Freien: lasse dich von den Elementen tragen und unterstützen, um jeglichen Ballast zurückzulassen und dich voll und ganz auf dich, deine Bedürfnisse, dein Innenleben und deinen Körper einzulassen! Das ist ein meditativer, schöpferischer, sicherer Zustand - aus diesem heraus werden Träume kreiert, Körper/Seele gesundet.

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Die Indoor-Einheiten finden in der Dr. Karl Renner Prom. 24 statt.

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Stundenplan

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MO      17.00 - 18.30h Yoga / NaturYoga Outdoor bei Schönwetter

18.30 - 19.45h YogaDance

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FR      09.00 - 10.30h MorgenYoga/Yobility

17.00 - 18.30h Yoga

18.30h - 19.45h ChakrenYoga

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SA      09.00 - 10.30h MorgenYoga

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Eröffnungsangebot

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Einzelarbeit (alle)      60,- statt 80,-

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Gruppeneinheiten

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Einzeleinheit       14,- statt 16,-

5er Block      65,- statt 75,-

10er Block       120,- statt 140,-

Monatskarte      80,- statt 100,-

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gültig: 2020

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