Personal (Online) Training Fitness&Yoga

Service Description

Gesundheit und Fitness sind untrennbar miteinander verbunden - deshalb setzt ganzheitliche Gesundheit tägliche Praxis voraus, die Freude macht, progressive Erfolge bringt und alternative Reize bietet. Sofern du verstehst, wie dein Körper und Geist funktionieren, diese zusammenhängen, kannst du dein Training, deine Praxis für dich gestalten und adaptieren, deinem Level anpassen. Ein gesunder Bewegungsapparat wird durch flexible, starke Muskulatur und mobile, bewegliche Gelenke gestützt und getragen. Beides wird durch Fitness & Yoga kombiniert und ergänzt. Health and Fitness are inextricably related to each other - holistic Health recommends daily Practice, which brings Joy, progressive Success and alternative Amenities. If you understand one Time how your Body and Mind are working (together), you can create and adapt your Practice and Training to your Level. A healthy Spine is carried by strong and flexible Muscles, mobile and agile Joints - both are given by the Combination of Fitness & Yoga.

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• St Pölten, Austria