Wie wunderbar, dass du hier gelandet bist!

Ich, Izabella, begleite Menschen, kurz und länger auf diesen Welten wandernd, seit einigen Jahren bei ihrer privaten und beruflichen Persönlichkeits- und Selbstentwicklung und psychosozialen sowie körpertherapeutischen Behandlung, Beratung, Begleitung zu mehr Selbst-Bewusstsein und Bewusstheit, sowie dem Ausdruck von individuellem Rhythmus durch Körper, Haltung, Stimme und Sprache = Embodiment.

Meine Arbeit ist psycho-sozial-somatisch, PsychoSomatoSozial ©, präventiv, integrativ und integral.

Ich arbeite im und am humanistisch, systemischen Feld des Veränderns, der bewussten Wahl der Rollen und Perspektiven,

bringe Licht in die psycho-somatischen Schattenanteile und nutze die Gestaltbarkeit des Jetzt!

Als Lebensverschönerin, Ausdrucks- & Energie-Trainerin & KörperDesignerin, von einem lieben Klienten Paradiesvogel getauft, ist meine Philosophie:

"True Beauty comes from Inside - wahre Schönheit kommt von Innen"

InnerBeauty © 2025 by IzaBellaG

"ganzheitlich & integrativ: fit, gesund & schön"

 & YAAT © 2025 by IzaBellaG

"mit Yoga, Ayurveda, Ausdruck & Tanz"

Methoden von, mit & nach Izabella Gombos

 

 

So pflege deinen Seelentempel, sodass auch der Körper strahlt

und der Geist blüht, dein Leben sich zu einem faszinierenden Kunstwerk entfaltet,

geschmückt von deiner Individualität, in deinem einzigartigen Rhythmus.

 

Meine Spezialgebiete und stufenweise Behandlungsansätze:

1. Ganzheitliche Reha & Aufbau nach Verletzungen, Unfällen, Krisen - Ressourcenarbeit & Resilienztraining

2.  Integrales Training, Prävention & Erhaltung: tiefgehende Stabilisation auf ganzheitlicher Ebene

3. Wellness & "Rejuvenation": Selbstpflege, Selbstliebe und gesunde Routinen im individuellen Rhythmus

 

Mein Versprechen und Qualitätssiegel

In ständiger Aus- und Weiterbildung, bei den international Besten auf meinen Gebieten, profitierst du von meiner breiten, tiefen und umfangreichen Lebens-, Fach- und Felderfahrung: ich glaube an die Umsetzung und Erfahrung.

Schönheit, Liebe und Kunst sind nicht beschreib-, sondern erfahrbar - so ist es auch das Leben und alles Essenzielle, Wahre für mich.

In, bei allen Themen, die das Leben schreibt begleite ich dich und führe dich beim, zum nächsten Schritt - im Rahmen deiner Möglichkeiten holst du das Beste aus dir heraus, findest mehr zu deinem Rhythmus, individuellen Sein und Handeln.

Deine Berufung wird dir klarer, du gehst deine Lebensaufgaben und Pflichten an, um ganz deine Identität und Integrität zu leben. 

Authentizität wird dein tägliches Lebensgefühl. Ankommen - bei dir. Zuhause - in dir.

Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, du selbst zu sein.

Coco Chanel

 

21 TAGE TRANSFORMATION

MINI PROGRAMM MIT GROSSER WIRKUNG

THE FIRST STEP - DER ERSTE SCHRITT:

Bekomme tägliche Inspiration per eMail, die dich garantiert zu deinem nächsten Schritt und aus deiner Komfortzone hinausführt 

Dazu kann ich dir folgendes anbieten:

Integral-integrative Begleitung 1:1, Gruppen & Firmen BGF

Gesundheit und Schönheit sind natür-lich - das Leben hält manchmal Irrwege- und GeistInnen bereit, die uns von unserer natürlichen Lebensbalance wegführen.

Ich helfe dir diese wiederherzustellen und zu erhalten: als Ausbildnerin, Studioleitung und Trainerin, ehem. Leistungssportlerin, Hobby-Model und Körperarbeiterin weiß ich wie.

Alle Angebote gelten für Einzelpersonen & Gruppen, sowie Privatpersonen & Firmen.

Vorwiegend bin ich in der BGF (betriebl. Gesundheitsförderung), Team-, Personal- und Führungsgesundheit und Teambuilding tätig.

 

Meine Wege, Methoden, Ansätze: 

  • Integraler Yoga (alle 5 Yogawege: Hatha, Raja, Bhakti, Karma & Jnana)
  • Ayurveda & TCM (Körperbehandlung, Massage, Philosophie, Kräuter & Ernährung, typgerechte Psychologie & Physiologie)
  • Intgerativ Körper & Ausdruckstherapeutisch: Shiatsu & TCM, Cranio-Sacral, Osteopathie, Thai Nuad Phaen Boran TTM, Laban/Chladek, MethodActing
  • Integrale Fitness (funktionelles Eigenkörpergewicht-Training, TRX, HIIT, Pilateselemente,...)
  • Psychosoziale Beratung & Prozessbegleitung (Systemik, Körperpsychotherapie, Hypno-Systemik)
  • Supervision (Systemisch)

Ich bin qualifizierte Partnerin der SVS:

hole dir den Gesundheits-100er!

Live&Online Mitgliedschaft, Kurse, Seminare & Workshops

Meine ganzheitliche Begleitung ist auf die Ent-Wicklung deiner inneren Ressourcen ausgerichtet: du trägst bereits alles in dir, was du für deine Gesundheit, Schönheit, Erfolg und Ganzheitlichkeit brauchst. 

Ent-decken wir es gemeinsam!

 

Möglichkeiten zur Zusammenarbeit:

  • Monatsmitgliedschaft Online: 2x täglich Online Trainings á 75min; 10er Block & Einzeltraining möglich
  • Online Programme: FeuerFrau - entdecke deine 13 weiblichen Anteile, Aphrodite-InnerBeauty-Programm, Ayurveda-Detox-Kur, SummerBody-Programm, 7-Tage-Ayurveda&Yoga-Basics, BeautyBodyFit,...
  • Einzeltraining (Yoga, Training & Beratung)
  • Gruppentraining & Seminare (Themenerstellung auf Abmachung, Ziel, Zweck, Wunsch - z.B. Resilienz-Training, HeldInnen-Reise als Team-Building-Maßnahme - tw. online möglich!)
  • 3-Wochen-Begleitung live/online: Programm ganz individuell und typ-gerecht auf dich, deine Ziele und Zwecke abgestimmt!
  • Online Aus- und Weiterbildungen: Yoga & Ayurveda Basics, 7-Tage-Yoga-Basics, 7-Tage-Ayurveda-Basics, Ayurveda & Yoga LifeStyle: typgerecht Leben und Arbeiten
  • Schnürung von Programmen auf deinen Wunsch, Bedürfnisse angepasst!

Aus- und Weiterbildung: KörperAtelier © & YogaErLebensSchule ©

Ausbildungen mit Herz & Seele inkl. Intensiv-Wochen auf Kreta, in Ungarn und Österreich.

Die Merkmale unserer Ausbildungen:

Yoga-Profession, Bewusstseinsentwicklung und ein "in-deine-Kraft-kommen"! Mit Freude & Spaß

 

  • Integrativ-therap. Körperbehandlung (Shiatsu, Schröpfen, Moxa, Detox- und Beauty Massagen, Klang-Massagen,  Ayurveda Ölmassagen, Bauch-Massage, Cranio-Sacral und Osteopathische Behandlung, Thai Nuad Phaen Boran) alle Behandlungen, Massagen sind ausschließlich THERAPEUTISCH !!!

 

  • Aus- und Weiterbildung mit WIFI Zertifizierung: 50h Yoga-Basics, 100h dipl. Körper- & YogatrainerIn, 200h dipl. Körper- & YogaCoachIn, 300h dipl. Körper- & YogaLehrerIn, 200h Körper- und YogaPraktikerIn

Seminar- und Eventgestaltung zu den Themen: Elemente-Yoga, Frauen-Yoga, Weiblichkeit und Schönheit, Frauengesundheit, typgerechte Ernährung und Gesundheitsprävention, Kräuter- und Naturheilkunde, Leben im Jahresrhythmus, Yoga und Tanz, Bewegung und Fitness, Lebensfreude und Energie, Resilienz- und Ressourcenarbeit, Beziehungsgesundheit, Ayurveda-LifeStyle, Ganzheitlichkeit,...

eBook "Tanze Dein Leben!" 

Lerne mich ein kleines Stück näher kennen... darüber, was meine Beweggründe für mein Leben und Arbeiten sind, erfahre über meine Erfahrungen und Erleuchtungen. Für etwas Inspiration!

Hier downloaden: Tanze Dein Leben.pdf

 

Häufig gestellte Fragen * FaQ

Welche Art von Begleitung bieten Sie an und was ist "das Besondere" daran?

Ich gestalte individuelle Pakete, Behandlung, Beratung und Prozess-Begleitung, welche genau auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind - sodass du sicher, effektiv und voller Schönheit, Freude und Energie dein Wunschleben kreierst, deinen Träumen stückweit näher kommst!

Bei 1:1 Terminen:

Du nimmst Kontakt mit mir auf, wir vereinbaren ein Telefon/Skype-Gespräch und arbeiten dein Anliegen aus. Dies ist kostenlos und dient dem Sympathie-Abgleich, dem Besprechen des IST-Zustandes und dem Vorhaben/Ziel/Bedürfnis mit foglicher Strategie und zugehörigem Preis.

Bei Online Paketen/Programmen, Ausbildungen und Yoga-Urlauben:

Du buchst für den vorgegebenen Zeitraum und Konditionen. Sollten dir Informationen fehlen oder du noch Fragen haben, melde dich gerne telefonisch oder per WhatsApp für die Klärung. Termine + Curriculum bekommst du auf Anfrage bei echtem Interesse. Vertrag & Links bekommst du bei Buchung mit Anzahlung/Bezahlung. Es gibt die überall die Möglichkeit für Ein-Mal- oder Ratenzahlung - einfach anfragen.

Welche Möglichkeiten der Zusammenarbeit gibt es?

Ich habe Online Pakete/Programme, die live & online mit Aufzeichnung stattfinden. Nur die informativen Inhalte und Skripten bzw. Handouts sind vorgefertigt und werden die als Kursinhalt zugesandt. Für den Rest bekommst du nach Zahlungserhalt die Termine & einen Zugangslink von mir zugeschickt, wo du live & online teilnehmen kannst oder dir später die Aufzeichnungen ansiehst. Diese bleiben lebenslang bei dir, sind dir somit bereitgestellt.

Ich habe 1:1 Coachings/Zusammenarbeiten/Supervisionen, nur dann in Präsenz stattfinden, wenn Körper- und Ausdruckstherapeutisches Arbeiten stattfindet. Ich habe in allen Hauptstädten Räume, wo wir uns treffen, oder du stellst mir einen Raum bei dir Zuhause zur Verfügung.

Meine Ausbildungen/Weiterbildungen sind hybrid gestaltet, daher finden informative Parts live & online statt, während der praktische Teil in Präsenz nach Abmachung in Österreich, Deutschland oder bei mir auf Kreta, Ibiza absolviert wird. Das hängt von den Gruppendynamik und dem Budget ab, da du bei mir nur die Ausbildungskosten bezahlst und sonst alles selbst trägst - ich habe sowohl auf Kreta, als auf Ibiza die besten Unterkünfte und Restaurantempfehlungen für jede Geldbörse, Bedürfnis und Anspruch.

Seminare gestalte ich nur für Gruppen, Teams ab 6 Personen, meistens findet da eine Firmenbuchung statt, die einen Pauschalpreis nach Anfrage und Inhalt hat.

Workshops gestalte ich spontan zu verschiedenen Themen, die ich etwa 6-8 Wochen im Voraus hier/FB/IG ausschreibe und du dann in Präsenz oder Online mit Aufzeichnung teilnehmen kannst.

Bei Gruppensupervisionen ist zuerst das Setting zu klären: TN-Anzahl - IST Zustand - SOLL Zustand - TN Führungskraft? - Preis pro Min/Unternehmen

Der Kreta- und Ibiza-Yoga-Urlaub findet in einem Yogahaus statt, während diese nur bei voller und verlässlicher Buchung mit 20% Vorauszahlung abgehalten werden (min. 6 Personen!). Preise exkl. Flug, Unterkunft, Verpflegung.

Einzel-Yoga-Urlaube gestalte ich auf Bedarf und mit 40% Aufpreis. Du bezahlst bei mir nur die Ausbildungskosten exkl. Flug, Unterkunft und Verpflegung.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Am leichtesten bin ich telefonisch erreichbar - gerne auch über Whatsapp unter +43 664 5247026 oder office@izabella-gombos.at / i.gombos@gmx.at

Wo finden die Termine statt?

Ich bin eingemietet, Teammitglied bei:

 

1) Wiener Neustadt, Winzendorf: Gesundheitszentrum Kalkmetzen

St. Pölten: KörperAtelier Mariazellerstraße & Praxis Schmetterling

Wien: theTree, interdisziplinäres Gesundheitszentrum Hietzing

 

2) Du hast eine Praxisgemeinschaft, ein Zentrum und/oder einen Behandlungsraum zur Verfügung? Lade mich gerne ein, dafür kannst du bei meinem Workshop, Kurs teilnehmen oder wir tauschen gegen Behandlung, Beratung, Begleitung aus.

 

3) Du nutzt den Online-Raum, den ich gestaltet habe: ich habe sämtliche Programme und Kurse, die zT begleitend in live & online stattfinden und zu einem sehr geringen Teil voraufgenommen wurden. Bei, nach Buchung bekommst du deinen eigenen Zugang, Links und alle zugehörigen Dateien zugesandt und genießt dein Erlebnis zeit- und ortsunabhängig, frei!

Was ist der Unterschied von Live zu Online Angeboten?

Die Präferenz liegt an den individuellen Vorlieben und Abneigungen. Der Output ist bei beiden gleich, da lebensverändernde Prozesse zeit- und ortsunabhängig stattfinden können, wenn sie den richtigen und stimmigen Raum, Impuls und Aufmerksamkeit bekommen. Mehr geht es um die Qualität der Betreuung, die bei beiden Angeboten gleichermaßen vorhanden ist.

Was sind die Konditionen?

Mein Stundensatz liegt bei 2,- pro Minute.

Bei SeniorInnen und Jugendlichen 1,- auf Anfrage/Bedarf und der Super-Sozialtarif (in Ausnahmefällen) liegt bei 50 Cent pro Min.

Diese Preise verstehen sich netto.

Bei Unklarheiten...

... bitte melde dich per Mail oder Whatsapp, Privatnachricht! Ich antworte idR innerhalb von 2h.

Ich gestalte, entscheide, organisiere, erstelle und alle Inhalte alleine, buche alle Plätze selbst und bin Kopf und Herz des gesamten Angebots.

Ich bin FÜR Klärung aller offenen Fragen, sodass du ganz sicher sein kannst und das Gefühl hast: "YES, die/das ist das Richtige für MICH!"

INPUT FÜR DEINEN

GANZHEITLICHEN LEBENSERFOLG

GESUNDHEIT . BUSINESS . FITNESS 

MINDSET . SPIRIT . BEAUTY

 

Wie Innen, so Außen.

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"Seit Beginn 2019 mache ich jetzt bei Izabella Yoga und mittlerweile sind diese Einheiten für mich zum festen Bestandteil und Highlight meiner Woche geworden. Ich freue mich auf die regelmäßigen Einheiten, weil sie mich erden, weil ich mich und meinen Körper immer besser kennen lernen konnte und so auch Vertrauen und Stärke im Sinne von psychischer und seelischer, aber auch physischer Kraft aufbauen konnte. Mein Körper hat sich verändert und somit auch mein Zugang zu meinem Körper. Izabella geht immer auf individuelle Wünsche ein bzw. gestaltet Übungen, Asanas und Atemtechniken in der Einheit dann so, dass z.B. Schmerzen gelindert werden können, besondere Körperstellen in den Fokus genommen werden oder etwa Energie getankt werden kann. Ich freue mich auf alles was ich noch lernen und in mein Leben integrieren darf, weil ich gemerkt habe, dass ich Übungen auch einfach so in meinen Alltag integrieren kann." 

Mag. Claudia Schindlegger, Sozialpädagogin

 

"DANKE IZABELLA! Durch deine ganzheitliche Herangehensweise und deine fachliche Kompetenz ist heute meine linke Schulter nach einem schweren Unfall sehr wahrscheinlich in einem besseren Zustand, als nach einer Operation. Außerdem blieben mir die postoperativen Schmerzen und die langen Bewegungseinschränkungen zur Gänze erspart. Da meine rechte Schulter vor 11 Jahren operiert werden musste, sind mir die ganzen postoperativen Probleme noch in schmerzhafter Erinnerung."

DI Hanns Schubert. Geometer und Sachverständiger

 

"Reingehüpft ins Yogaerlebnis auf Ibiza und eine der schönsten Erfahrungen meines Lebens gemacht. Ein Yogaurlaub mit Tiefe, viel Herz, unglaublichen Menschen, wahnsinnig gutem Essen und für mich in vielen Bereich sehr lehrreich.Zweimal täglich 2 Stunden Yoga mit der lieben Izabella... wobei es um viel mehr als nur um Asanas geht. Wir wurden ganz angepasst an die Situation und mit viel Feingefühl für das was jeder Einzelne im Moment braucht begleitet und geleitet.Durch tiefe, wertvolle und schöne Gespräche mit all den Mitreisenden und gemeinsamen Ausflügen ans Meer und über die Insel war es sehr familiär. Ebenso das gemeinsame herrichten von unserem täglichen Brunch war für mich ein herrliches Ritual.Wer Lust auf ein tiefes Yogaerlebnis und einer Reise zu sich selbst und zu seinen Mitmenschen hat ist hier genau richtig. Und eines ist sicher – dieser Yogaurlaub wird mit viel Herz und Feingefühl für dich gestaltet."

BSc Kerstin Kalthoff, Physiotherapeutin

 

 

 „Unvollkommenheit ist Schönheit, Wahnsinn ist Genialität und es ist besser absolut lächerlich als absolut langweilig zu sein.“ 

Marilyn Monroe

Über mich

 

Izabellas KörperAtelier ist ein einzigartiges Beratungs-Unternehmen für Firmen und Privatpersonen, das in Griechenland und Österreich ansässig ist. Ich, Izabella, lege besonderen Wert auf individuelle Lösungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Mein Ansatz ist eine Mischung aus Empathie, Strategie und handlungsorientierten Methoden, inspiriert aus allen darstellenden Künsten, mit der Basis aus dem therapeutischen Feld und Wissen. Meine Fach- und Felderfahrung ermöglicht es mir Sie dabei zu begleiten Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, zu gesunden und zu heilen sowie individuelle-selbstbestimmte Lösungen, Wege zu finden und an ihrem Selbst-Ausdruck zu arbeiten. Mit einem Fokus auf Persönlichkeits- und Selbstentwicklung, sowie Management, biete ich verschiedene Methoden an, um eine breite Palette von Anforderungen abzudecken: Ziel ist Körper, Geist und Seele in Einklang mit dem Herzen und der emotionalen Welt zu bringen. Vom Bewusstsein in die Bewusstheit. Von der Dunkelheit in das Licht... mit Liebe zum Körper und zum Selbst zu Schönheit und persönlicher Erfüllung, Erfülltheit finden. Meine Werkzeuge verbinden die moderne Wissenschaft mit natürlichen Gesundungs-, Trainings- und Therapieansätzen (Ayurveda & Yoga, TCM, Osteopathie, Physiotherapie, Psychologie und Soziale Arbeit, Tanz, Schauspiel,...). In meiner Schule bilde ich PädagogInnen, SozialArbeiterInnen, TherapeutInnen, Körper- und FitnesstrainerInnen, YogalehrerInnen und Personen aus der Präventions- und Gesundheitsbranche aus, weiter. Meine Natur- und Yoga-Urlaube sind für alle geeignet und dienen der Wiederaufladung deiner Akkus, Selbst-Erkenntnis sowie Balancierung unseres Stresslevels.

Glück ist eine Momentaufnahme. Zufriedenheit eine Entwicklung.

Und Freude eine Lebenseinstellung.